여름 건강은 운동으로 지키세요. 일상 "생활 요가"
2018-07-24 | 강명숙조회수 : 649
* 프로그램 : 생활요가
* 요일 : 월,수,금
* 시간 : 오전 10:00~11:00
* 강사 : 이 선 미
가벼운 스트레칭에서 부터 ~~~ 어려운 자세까지!!
자세와 호흡을 가다듬는 훈련과 명상을 통해 여름건강을 챙겨보아요~~~*^^*
* 요일 : 월,수,금
* 시간 : 오전 10:00~11:00
* 강사 : 이 선 미
가벼운 스트레칭에서 부터 ~~~ 어려운 자세까지!!
자세와 호흡을 가다듬는 훈련과 명상을 통해 여름건강을 챙겨보아요~~~*^^*
