장성군보건소에서 ‘건강하게 살 빼자!’ [보건소]
2017-02-02 | 북일면조회수 : 1682
오는 17일까지 대상자 20여명 모집...10달간 유산소운동, 식이요법, 건강상담 지원
장성군이 체중관리에 관심이 많은 주민들을 대상으로 올해부터 건강한 다이어트 프로그램을 운영한다.
장성군 보건소는 잘못된 식습관과 신체활동 저하로 체중관리에 어려움을 겪는 주민을 위해‘비만탈출 건강교실’을 운영하고 이에 참여할 주민을 오는 17일까지 모집한다고 밝혔다.
‘비만탈출 건강교실’은 건강한 체중관리에 중점을 둔 통합건강 프로그램으로 유산소운동(에어로빅), 근력운동, 식이조절을 위한 식이요법 교육과 건강상담 등으로 구성됐으며, 3월부터 12월까지 10개월간 매주 2회씩 운영된다.
모집대상은 과체중과 비만으로 고민하는 30세 ~ 55세 주민으로 20명을 선착순으로 접수할 예정이다.
군 관계자는“많은 분들이 다이어트에 관심을 갖고 있어 건강하게 살을 뺄 수 있는 운동과 유용한 정보를 전달하기 위해 이번 프로그램을 준비했다”면서“ 전문강사가 이끄는 프로그램으로 많은 참여자의 만족도가 높을 것”이라고 말했다.
유두석 장성군수는“주민들의 관심과 수요를 고려한 건강 프로그램 마련해 건강관리에 도움이 되는 보건 서비스를 확대해 갈 것”이라고 말했다.
참여를 희망하는 이는 2월17일까지 장성군보건소 건강증진센터(☎390- 8396)에 전화 또는 방문 신청하면 된다.
장성군이 체중관리에 관심이 많은 주민들을 대상으로 올해부터 건강한 다이어트 프로그램을 운영한다.
장성군 보건소는 잘못된 식습관과 신체활동 저하로 체중관리에 어려움을 겪는 주민을 위해‘비만탈출 건강교실’을 운영하고 이에 참여할 주민을 오는 17일까지 모집한다고 밝혔다.
‘비만탈출 건강교실’은 건강한 체중관리에 중점을 둔 통합건강 프로그램으로 유산소운동(에어로빅), 근력운동, 식이조절을 위한 식이요법 교육과 건강상담 등으로 구성됐으며, 3월부터 12월까지 10개월간 매주 2회씩 운영된다.
모집대상은 과체중과 비만으로 고민하는 30세 ~ 55세 주민으로 20명을 선착순으로 접수할 예정이다.
군 관계자는“많은 분들이 다이어트에 관심을 갖고 있어 건강하게 살을 뺄 수 있는 운동과 유용한 정보를 전달하기 위해 이번 프로그램을 준비했다”면서“ 전문강사가 이끄는 프로그램으로 많은 참여자의 만족도가 높을 것”이라고 말했다.
유두석 장성군수는“주민들의 관심과 수요를 고려한 건강 프로그램 마련해 건강관리에 도움이 되는 보건 서비스를 확대해 갈 것”이라고 말했다.
참여를 희망하는 이는 2월17일까지 장성군보건소 건강증진센터(☎390- 8396)에 전화 또는 방문 신청하면 된다.
