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4차 메뉴 정의
정신보건센터 회원 스트레칭 사진

정신보건센터 회원 스트레칭

  • 기 간 : 2월 ∼ 12월(매주 수요일)
  • 장 소 : 보건소 2층 건강증진실
  • 대 상 : 정신보건센터 회원(10명)
  • 주요내용
    • 건강스트레칭, 웃음운동
    • 근력강화 운동, 유산소운동
    • 유연성 증진 및 신체활동
고혈압·당뇨 교육프로그램 사진

고혈압·당뇨 환자 운동

  • 기 간 : 2월 ∼ 12월(매주 목요일)
  • 장 소 : 보건소 2층 건강증진실
  • 대 상 : 고혈압·당뇨센터 회원(20명)
  • 주요내용
    • 고혈압, 당뇨병 질환자 운동요법
    • 근력강화 운동, 유산소운동
    • 유연성 증진 및 신체활동
건강검진유소견자 운동프로그램 사진

건강검진유소견자 운동프로그램

  • 기 간 : 2월 ∼ 12월(매주 금요일)
  • 장 소 : 보건소 2층 건강증진실
  • 대 상 : 건강검진 유소견자(20명)
  • 주요내용
    • 고혈압, 당뇨병 질환자 운동요법
    • 근력강화 운동, 유산소운동
    • 유연성 증진 및 신체활동
생활터별 장성스타일 건강걷기 프로그램 사진

생활터별 장성스타일 건강걷기 프로그램

- 중앙초등학교 운동장 걷기
  • 기 간 : 3월 ∼ 12월
    (매주 수요일 오후 4시∼5시)
  • 장 소 : 장성 중앙초등학교 운동장
  • 대 상 : 희망주민
  • 주요내용
    • 건강스트레칭, 요가
    • 올바른 걷기 지도 및 노르딕 걷기
장성공원 걷기 프로그램 사진

장성공원 걷기 프로그램

  • 기 간 : 3월 ∼ 12월
    (매주 목요일 오전 10시∼11시)
  • 장 소 : 장성공원(장성여중, 원불교 앞)
  • 대 상 : 희망주민
  • 주요내용
    • 건강스트레칭, 요가
    • 올바른 걷기 지도 및 로르딕 걷기
경로당 걷기 프로그램 사진

경로당 걷기 프로그램

  • 기 간 : 3월 ∼ 12월( 주1회 )
  • 장 소 : 경로당
  • 대 상 : 희망주민
  • 주요내용
    • 건강스트레칭, 요가
    • 올바른 걷기 지도 및 로르딕 걷기
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담당자
  • 보건소 건강생활 유환진 ☎ 061-390-8361
갱신일자
2016. 09. 27