[6월] 몸도 마음도 한층 더 가벼워진 시간:)
2026-07-03조회수 : 19
![[6월] 몸도 마음도 한층 더 가벼워진 시간:) 이미지 1](/module/wsboard/data/youth_academy_req/1783057048_w600h1.jpg)
![[6월] 몸도 마음도 한층 더 가벼워진 시간:) 이미지 2](/module/wsboard/data/youth_academy_req/1783057048_1_w600h1.jpg)
![[6월] 몸도 마음도 한층 더 가벼워진 시간:) 이미지 3](/module/wsboard/data/youth_academy_req/1783057048_2_w600h1.jpg)
![[6월] 몸도 마음도 한층 더 가벼워진 시간:) 이미지 4](/module/wsboard/data/youth_academy_req/1783057048_3_w600h1.jpg)
![[6월] 몸도 마음도 한층 더 가벼워진 시간:) 이미지 5](/module/wsboard/data/youth_academy_req/1783057048_4_w600h1.jpg)
![[6월] 몸도 마음도 한층 더 가벼워진 시간:) 이미지 6](/module/wsboard/data/youth_academy_req/1783057048_5_w600h1.jpg)
요가와 스트레칭을 통해 굳어 있던 몸을 풀고, 바쁜 일상 속에서는 잠시 숨을 고르며 나에게 집중하는 시간을 가졌습니다.
처음보다 유연해진 몸처럼 마음에도 작은 여유가 생기고, 함께 웃고 응원하며 건강한 습관을 만들어갈 수 있었던 소중한 시간이었습니다.
3개월 동안 함께해주신 모든 참여자분들과 열정적으로 지도해주신 강사님께 진심으로 감사드립니다.
장성군청년센터 아우름은 앞으로도 청년들의 건강한 일상과 행복한 삶을 위한 다양한 프로그램으로 찾아뵙겠습니다. 다음 프로그램에서도 함께해요!
#장성군청년센터아우름 #장성군청년센터 #장성군 #장성청년 #청년프로그램 #마음쉼표요가 #요가프로그램 #마음건강 #힐링 #스트레칭 #건강한습관
