강습프로그램
장성군민의 행복하고 건강한 삶을 위해!
수영강습 신청안내
- 수강료 : 무료
- 자격 : 월 이용자
- 장소 : 수영장 1층 안내데스크
- 시간 : 수영장 운영시간 중 신청
- 기간 : 매월 21일 ~ 말일(매월 1개월 단위로 강습반 모집)
- ※ 매월 누리집에 모집 공고합니다.
- ※ 강습일정은 월별 일정에 따라 변경될 수 있으며 자세한 사항은 안내 데스크에 문의 바랍니다.
강습반별 진도내용
| 강습 반명 | 강습 내용 | 비 고 |
|---|---|---|
| 기초1 | 수영입문/ 호흡법/ 자유형 발차기/자유형 팔동작/킥보드 잡고 기본자유형 | 1개월 과정 |
| 기초2 | 킥보드 잡고 기본자유형/킥보드 없이 기본자유형/ 배영 뜨기 | 1개월 과정 |
| 초급1 | 기본자유형 숙달/ 배영 발차기/배영 팔동작/ 기본 배영 | 1개월 과정 |
| 초급2 | 배영 연결/ 자유형 팔꺽기/ 평영 발차기 | 1개월 과정 |
| 중급1 | 자유형,배영 숙달/평영 발차기/ 평영 팔동작/ 평영 연결 | 1개월 과정 |
| 중급2 | 자유형,배영,평영 숙달/ 접영 발차기 | 1개월 과정 |
| 상급1 | 자유형,배영,평영 숙달/ 접영 발차기/접영리듬타기(웨이브) | 1개월 과정 |
| 상급2 | 자유형,배영,평영 숙달/ 접영리듬타기(웨이브)/ 한팔접영(리듬감각익히기) | 1개월 과정 |
| 상급3 | 자유형,배영,평영 숙달/ 접영리듬타기(웨이브)/한팔접영(리듬감각익히기)/ 기본양팔접영/ 턴 | 1개월 과정 |
| 상급4 | 자유형,배영,평영 숙달/ 접영리듬타기(웨이브)/ 접영양팔연결/ 스타트 | 1개월 과정 |
| 고급1 | 자유형,배영,평영,접영숙달/ 스타트,턴 숙달/오리발사용 | 1개월 과정 |
| 고급2 | 자유형,배영,평영,접영숙달/ 스타트,턴 숙달/ 오리발사용/ 장거리 수영법 익히기 | 1개월 과정 |
| 교정 | 자유형,배영,평영,접영숙달 및 교정/ 스타트,턴 숙달/ 오리발사용/ 운동량 위주 |
- ※ 강사의 테스트 결과 수준이 적합하지 않을 시 수강반 조정
강습신청 유의사항
- 수영강습은 월 이용자에 해당됩니다.
- 관내 거주자 우선으로 접수기간에 선착순으로 모집합니다.
- 방문접수만 가능하며 접수기간 내 미 결제시 수강신청은 자동 취소됩니다.
- 수영 강습반은 각반 25명이 정원입니다.(모집인원 10명 미만은 폐강 또는 합반)
- 강사의 테스트 결과 수준이 적합하지 않을 시 수강반은 조정됩니다.